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2008/12/26

3つの真実

▽▼▽今週の1冊▽▼▽
今週はこの本を紹介します。

3つの真実

今日のアドバイスはこの本に出てくる
第3の真実:感情は感じれば解放される、
からヒントをもらいました。
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この本はストーリー仕立てになっているのですが、
その内容は、ミスター目標達成と自らを呼び、
ポジティブに生き続けてきた主人公が、
あるトラブルから、本当の幸せに気付いていく、というドラマです。


今年の5月に発刊されたので読んだのも随分前になりますが、
この本以降、いわゆる成功法則の矛盾点や、限界を指摘する本が
増えてきたように感じます。


それらの本に共通しているのが、
こうあるべきだ!!っていう理想を演じるのもいいけど、
自分の感情をしっかり感じておかないと、
理想は演じ続けられないよね、という考えだと思います。


自分の感情を抑えることはもちろん必要なのですが、
時にはその感情を解放してあげること、
つまり、感情を味わうことをしなければ、
どんなに上手に作り上げた理想の自分も崩壊しますよ、
というメッセージには、とても納得させられます。


残念ながら、まだテニス関連のメンタル本では
僕はまだ見かけてことはないのですが、
確実にこれから必要になる考え方だと思います。

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