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2006/11/06

労力配分説

おかげさまで200部を突破しました!!
無料レポートサービスキープが似合うペアになる!!
 3つの並行陣!!(前編) 」

ダブルスでサービスダッシュを使って試合をなさる方には
参考になるとおもいますよ!!
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前回チラッと書いたのですが、
自分のもっている力をどう振り分けるのかは、
とても大切なことだと思います。

例えば、自分の力が10あるとして、
ボールを打つ動作に7使ってしまっていたら、
ボールを見たり、次に備えたり、打つところを狙ったり、
だんな戦術で戦うかを考えたり・・・
といったことを残りの力の3でやらなければなりません。

それでうまくいけばそれでよいのですが、
ミスが増えてしまったり、ギクシャクしてしまうときには
配分を変えていく必要があると思います。

例えば、ミスヒットが多いときには明らかにボールを見ていないわけですから、
ボールを見ることにもっと労力を払わなければなりません。

ですが、多くの方は「もっとボールを見よう」と意識するだけで
なかなか状況が改善されないことが多いのです。
(僕も今回の試合ではここにはまってしまっていました。)

今のままボールを見ようとしても、
もう能力の10をいっぱいいっぱい使っていますから、
なかなか難しい。。。

そこで、打つ労力を5に下げることで、
ボールを見るための力を作り出すことが必要なんです。

こういったバランスを整えると、
意外とテニスがうまくできるものですから不思議です・・・


良くあるのは
打ちすぎ、動きすぎ、ボールの見すぎ、考えすぎ、
などのオーバーワークですから
ちょっと気をつけてみると良いかもしれませんね。

ちなみに特に何をするわけではない
力みすぎなんていうので、
無駄に労力を取られている場合もあるのでご注意を・・・

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コメント

>打つ労力を5に下げることで・・・
具体的にどうすればいいのか考えもつきません。
教えていただけますか。

投稿: oyaji | 2006/11/06 21:33

>oyajiさん
 コメントありがとうございます。
 単純にスイングスピードを遅くするとか、
 ボールを遅くすると捕らえてもらってかまわないと思います。
 自分の打てる100%の強さのボールを打つのではなく、
 ソコソコのボールでがまんするといったところでしょうか?
 試合とかだと結構難しいのですが・・・

投稿: たんたん | 2006/11/07 08:53

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