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2005/11/25

メルマガが配信できません!!

原因がわからないのですが、
まぐまぐから配信ができません。

とりあえず、今回のメルマガをのせておきます。

夕方に再チャレンジしてみます・・・

 ☆☆ テニスの試合に勝ちたい社会人に贈る ☆☆
 ☆☆★★    1分間アドバイス  ★★☆☆   No.18
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
┃  社会人テニスプレーヤーは、テニスの時間が限られてしまう。
┃     その少ない時間の中で、試合に勝てるようになるためには、
┃     正しく優れた情報と、少しの考える時間が必要です。
┃     このメールマガジンは、毎週末に1分で読めるアドバイスで
┃   あなたのテニスに刺激を与えます。
╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

★1分間アドバイス★:
グッドリズムは動きやすくて疲れない。
バッドリズムは動きにくくて疲れやすい。


☆解説☆
試合中に相手を動かすとき、ただ、左右に動かしてはいないだろうか?
右→→→左→→→右→→→左→→→右→・・・
というような規則的な動きは、
慣れてしまえば相手にとっては心地よいリズムとなり、
動きやすくて疲れにくい動作となってしまうものです。
(エアロビクスのような規則的な動作は、
 長時間続けてできるのと同じことです。)

相手を動かすならば、
右→→→左→→→左→→→左→→→右→・・・
というように不規則に動かすべきです。

さらに動きづらくするには
右→→→左→→右→→右→左→→→→左→右→・・・
というように、ボールを打つリズムも変化させると良いでしょう。

さらにさらに、
この不規則なリズムに前後の動きを足すことができれば・・・
あなたが思う以上に相手は動きづらく感じ、かなり早く疲れてしまい、
試合を有利に進められるでしょう!!

あなたは、このアドバイスを、自分のテニスにどう生かしますか?
※感じたこと、考えたことを今週末のテニスで実践して下さい!!

■スポーツラーニング公式サイト
 http://www.sportslearning.jp/

■発行人の公式Blog「社会人になってもうまくなりたい!!」
 http://syakaijin-tennis.cocolog-nifty.com/tennis/

■社会人でもテニスが上達する方法
 http://syakaijin-tennis.com/

★☆編集後記☆
いやぁ、すいません。
配信が遅くなってしまいました・・・
楽しみにしてくださっている方、本当に申し訳ございません。
(理由がはっきりしないのですが、
まぐまぐの配信システムがうまく作動しないようです・・・)

特に決めているわけではないのですが、
このメルマガは金曜日の朝6時の配信を続けていたのですが、
今日はこんな時間になってしまいました。

次回から気をつけます・・・。


┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃■┃テニスの試合に勝ちたい社会人に贈る
┃ ┃1分間アドバイス         有限会社スポーツラーニング発行
┣━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┃Copyright(C) 2005 sportsrlearning
┃※このメールマガジン本文は著作権により保護されていますが、
┃あなたのお役に立てるのであれば、商用の場合を除き、
┃ご自由に転送、転載していただいて構いません。ただ、その際には、
┃「スポーツラーニングのメルマガによれば・・・」と
┃出典を明らかにしてくださいね。

┃このメルマガに関するご感想は tantan@syakaijin-tennis.com までお願いします。


┃▼メールアドレス変更、配信停止は下記からお願いいたします。
┃メールマガジンのアドレス変更・配信停止はこちらから
┃ http://www.mag2.com/m/0000165511.html
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