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2005/06/28

プレゼント

家の本棚においてあるこの本に、
なんとなく目が留まり朝から読んでみました

タイトル プレゼント
著者 スペンサージョンソン

ずいぶん前に買った本ですが、
このタイミングで読んだことに、
なんとなくしみじみと考えさせられました

今回、試合に行って感じたことや
今月号のスマッシュで黒ちゃんが解説している“ビビリと仲良くする”ことについて、
多くのヒントがある気がします

もちろん、もともとは自己啓発本ですので、
テニス以外について気づくことのほうが多いのでしょうが・・・
100ページくらいの薄い本ですので、興味があれば、ぜひ読んでみてください

P83より
いま現在に生きる

いま現在のことに専念せよ
目的を持つことによって いま重要なことに答えよ

過去から教訓を得る

過去に起きたことを見直せ
そこから有意義なことを学びとれ
そして 過去とは違うことをせよ

未来への計画を立てる

素晴らしい未来とはどんなものか見定めよ
それを実現する計画を立てよ
そして その計画を行動にうつせ


以上が本文の要約として載っているのですが・・・
たとえばテニスであれば、
今現在のことに専念・・・というのは
ボールを見たり、打ったら次に備えたりすることに
意識を集中させて、しっかりとやるということでしょうか?

そして、過去のポイントから感じたことを生かして
次のポイントのプランを立てて、
また、ボールに集中してプレーに入る

なんていうヒントになるのかと思います


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