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2005年10月30日 (日)

【本】新インナーゲーム


著者: W.ティモシー ガルウェイ, W.Timothy Gallway, 後藤 新弥
タイトル: 新インナーゲーム―心で勝つ!集中の科学

オススメ度★★★★★(ぜひ読んでみてください)

最初にご紹介するのはやはりこの本です。

セルフ1、セルフ2という考え方で、
テニスをしているときの
自分の状態を分かりやすく説明してくれています。
この本を読んでおけば、
ほかのメンタルの本を読むときに
非常に分かりやすくなると思います

また、これまであまりテニスのメンタルについて
考えたことがない方の導入のための本としても、
そして、なんとなく、メンタルタフネスって大事だとは思うけど、
良く分からないと思っているあなたにも
最適な本だと思います。

ぜひ、一度ご一読ください!!

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